از خراب کردن مدیریت زمان خود دست بردارید

خیلی ها واقعاً می خواهند مدیریت زمان خود را بهترکنند اما ناخواسته، موانعی را سر راه خودشان قرار...
ادامه مطلب

تکنیک های اساسی مطالعه

نگرش ها و اهداف اهداف و اولویت هایتان را برای یک ترم تنظیم کنید و سپس یک برنامه برای رسیدن به...
ادامه مطلب

"نه" گفتن به خواسته ها و تقاضاهای غیرمنصفانه

قبل از هرچیز به تصمیم خود مطمئن شوید، یعنی آیا می خواهید بله بگویید یا نه بگویید. اگر مطمئن...
ادامه مطلب

برای مشکلات رایج روابط چه کنیم؟

برای همه رابطه ها زمان هایی پیش می آید که اوضاع خوب نیست. خیلی اوقات، فراز و نشیب رابطه به...
ادامه مطلب